十大炒股杠杆配资平台 这3个习惯或是帕金森的"加速器",家里有老人的最该注意,越早改越好

发布日期:2025-01-10 15:06    点击次数:175

十大炒股杠杆配资平台 这3个习惯或是帕金森的"加速器",家里有老人的最该注意,越早改越好

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除了Davino外,比亚迪还在组建一个由汽车行业资深人士组成的欧洲高管团队,以支持比亚迪欧洲区域发展计划,而这支欧洲高管团队中的多名人士拥有菲亚特或Stellantis集团从业经验。本月初,Stellantis 意大利前销售副总裁 Alessandro Grosso出任比亚迪意大利市场经理;西班牙和葡萄牙的董事总经理 Alberto De Aza 也将领导比亚迪在当地的业务。上述三人均为菲亚特前高管。2021 年,菲亚特克莱斯勒集团(FCA)与法国 PSA 集团合并成立Stellantis集团。

这3个习惯或是帕金森的"加速器",家里有老人的最该注意,越早改越好

家里有老人的朋友,特别是年纪大的长辈,往往都希望尽可能延缓或避免某些老年疾病的发生,尤其是像帕金森这样的神经系统疾病。可是,你有没有注意到,家里的老人有些小习惯,可能就在不知不觉中加速了帕金森的病程?

这些习惯,看起来很普通,甚至有些还被我们当做“好习惯”来看待,但如果不加以留意,反而可能让帕金森的病情变得更加严重。

很多人知道帕金森,可能知道它是由于大脑中控制运动的神经元受损导致的,但实际上,帕金森不仅仅是影响运动能力,它的病程中,很多其他的生理功能也会逐渐受到影响,比如吞咽、走路、甚至情绪的波动。

很多老年人在病发初期,可能并不会表现得特别明显,症状也往往会被忽视,直到病情恶化。那么,家里有老人的人,究竟需要注意哪些习惯呢?

有些老年人习惯长时间坐着,尤其是吃完饭后就坐在沙发上休息,几乎一坐几个小时,这个看似无害的习惯,实际上对帕金森患者的健康影响是极大的。为什么呢?首先,长时间久坐会导致肌肉的僵硬和萎缩,而帕金森患者本身就有运动障碍,若再加上不活动,病情只会加重。

有个患者,年纪不大,刚好才50出头,平时工作不太累,但由于常年忙于家务,晚上几乎都是在沙发上“休息”,看电视几个小时。

结果,几个月后,他开始出现明显的步态不稳,走路有些摇摆,甚至有些时候站不起来。经过检查,医生指出,除了帕金森的基础病因外,他的症状加重,和长期坐着不动有很大关系。

研究显示,老坐着不动,神经系统可能会老得更快,特别是对那些有帕金森问题的人来说,情况就更糟了。坐久了,不仅会让帕金森的症状更明显,还会让身体动起来更难,特别是腿部的肌肉,可能会慢慢变弱变小。

第二个习惯,就是偏爱高盐饮食,虽然我们平时也知道“高盐不好”,但是很多老年人往往不太注重,吃点咸菜、喝点汤,似乎是很正常的事。

实际上,高盐饮食对帕金森的影响可不容忽视,盐分过多,除了会加剧高血压,还会导致水肿,甚至影响肾功能,而这些,对帕金森患者来说,尤其麻烦。

一个患者,原本在医生的建议下,帕金森的症状有了些许缓解,但他和家人总是偏爱咸食。结果,由于长期摄入过多盐分,他的血压逐渐升高,导致出现了水肿问题,最后直接影响了肾功能。

经过调整饮食后,症状有所改善,医生提醒,如果长期食用过多的盐,不仅会对心脏、血管产生负担,甚至还可能让帕金森症状加重。根据一些临床研究,高盐饮食会干扰神经系统的电解质平衡,直接影响大脑神经传递物质的分泌,从而加剧神经退行性病变。

再来看看第三个习惯:缺乏良好的睡眠,许多老人,尤其是患有帕金森的人,经常会受到睡眠问题的困扰,白天昏昏欲睡,晚上又很难入睡,或是容易醒来,睡眠质量非常差。殊不知,睡眠质量差,实际上是对帕金森患者的病情加速器。

我们有一个患者,常常晚上不安稳,一到夜晚就无法入睡,整夜翻来覆去,第二天白天又因为过度疲倦感到头晕脑胀。医生告诉他,良好的睡眠对帕金森症的治疗至关重要,因为睡眠不仅能够帮助身体修复,还能有效促进神经的恢复。

研究也表明,老是睡眠不足,大脑皮层那块儿的神经功能就得受影响,对帕金森的人来说,症状可能还会变得更厉害。

说到这里,也许你会觉得这些习惯听起来似乎很常见,但事实上,它们对帕金森患者的影响真的是不容小觑。家里有老人的人,尤其要密切关注长辈的生活方式和饮食习惯,及时纠正这些不良习惯,才能有效减缓病情的进展。

比如,定期鼓励老人活动,哪怕是简单的散步,避免久坐不动,保持良好的身体活动;尽量控制饮食中的盐分,保持低盐的饮食习惯;还要帮助老人建立良好的作息,尽量保证充足的睡眠,确保晚上有质量的休息。

所以,帕金森这病,它的“加速器”就藏在咱们平时的小习惯里,那些不起眼的做法,其实可能在背后悄悄推着病情往前走。

早点把这些习惯改了,就能让病发展得慢点,甚至还能让老年人的日子过得更舒坦些。家有长辈的人,请尽早关注这些细节,早一点行动,才能真正帮助老人们保持健康,过上更舒适的晚年生活。

参考资料:

王聪聪.不同颅脑部位经颅直流电刺激治疗帕金森病冻结步态的疗效观察 ,中国康复十大炒股杠杆配资平台, 2024-07-25