美国教育部于2023年7月推出了新的“节省宝贵的教育费用”计划，取代了早先被最高法院裁定无权实施的学生贷款减免计划。新计划包括多个条款，其中一项条款将本科贷款的还款上限从其薪资的10%降低至5%。

肾衰竭是拖出来的？医生告诫：身体出现3种异常，尽快去医院检查

肾衰竭是拖出来的吗？这个问题并不简单，很多人都觉得自己身体不舒服的时候可以等一等，甚至对一些轻微的不适也习惯性地选择忽视，直到病情加重才意识到问题的严重性。

可肾脏的健康问题，如果不早发现、不早治疗，可能会变得很难挽回，那么，哪些信号可能暗示你已经到了需要警惕的阶段呢？

便秘看似是小事，很多人都以为只要吃点通便药、调整饮食，问题就能解决。然而，如果长期便秘，尤其是伴随着腹胀、食欲不振等症状时，这就不仅仅是消化系统的问题了，事实上，长期便秘可能是肾脏功能逐渐下降的一个警示。

比如有一位常年便秘的中年人，他的日常生活中几乎每周都会遇到便秘的困扰，开始时他并不在意，觉得不过是吃点水果、增加点纤维就能恢复。

可是，随着时间的推移，他发现自己的腰部时常隐隐作痛，精力也变得越来越差，甚至晚上会突然醒来，感觉全身乏力，最终，这个人去医院检查，结果发现他已经有了早期的肾衰竭。

医生解释，长期便秘可能导致体内废物堆积，肾脏需要付出更多努力来排除这些废物，过度的负担会让肾脏逐渐衰竭。

实际上，便秘的确可能和肾脏功能息息相关，有研究显示，很多的肾衰竭患者有便秘的症状，而肾功能下降后，肠道的代谢废物也会增加，肾脏无法及时排出，导致体内毒素积累，进一步加重便秘的问题，形成恶性循环。

所以，便秘不容忽视，尤其是如果伴随着其他异常症状时，最好及时到医院检查，看看肾脏是不是出了问题。

偏头痛是一种常见的头痛症状，很多人都会经历过，然而，有些人偏头痛的频率越来越高，甚至开始影响到正常的生活，这种频繁的头痛，可能也在提醒你，肾脏健康出现了问题。

有一位长期偏头痛的年轻女性，几乎每个月都会经历数次剧烈的头痛，她习惯性地吃止痛药来缓解，但头痛的问题并没有得到有效改善。经过了一段时间，她的其他身体状况也逐渐恶化，开始出现了水肿、乏力、睡眠不好等症状。

最终，她前往医院检查，才发现自己已经有了肾衰竭的征兆，医生解释，偏头痛其实是肾功能下降的一个间接表现。因为当肾脏无法有效排除体内的废物和毒素时，这些物质会通过血液循环影响大脑，导致头痛等症状。

研究显示，肾功能不全的患者，比正常人更容易出现头痛症状，这其中的机制可能与体内水分和电解质的失衡、毒素堆积等因素有关。而对于那些长期头痛的人，如果症状一直得不到缓解，尤其是伴随着身体其他异常的情况下，不妨考虑检查一下肾脏功能。

夜间频繁起夜是很多中老年人常见的现象，有些人认为这是随着年龄增长的自然现象，甚至会自觉地去适应，然而，过度的夜尿次数可能是肾脏问题的潜在信号，不能忽视。

比如有一位年过五十的男性，他经常晚上三四次起床上厕所，开始时他只是觉得自己喝水多、膀胱容量小，所以频繁起夜并没有引起过多关注。

但随着时间的推移，他越来越感到疲倦、气短，并且体重开始无缘无故地下降，伴随下肢水肿，最终他去医院检查，结果发现他已经处于肾衰竭的初期。

医生解释，频繁夜尿是肾脏无法有效排除体内废物的表现之一，肾功能逐渐衰退时，肾脏对水和盐的调节能力减弱，导致身体水分分配失衡，从而出现夜尿过多等症状。

根据临床研究，肾衰竭的患者中，一部分人会有夜间频繁起夜的症状，对于这些患者而言，肾脏在夜间无法有效浓缩尿液，导致水分排出频繁，进一步加重肾脏负担。

因此，如果你发现自己夜间频繁起夜，尤其是伴有其他不适症状时，最好尽早去医院做个全面检查，看看肾脏是不是出了问题。

肾衰竭并不是一夜之间发生的，往往是在漫长的时间里积累的，便秘、偏头痛和夜间频繁起夜，这些看似不相关的小问题，其实可能是肾脏健康出现问题的信号。

如果这些症状长期存在，并伴随其他异常表现时，不要再拖延，尽早到医院进行检查，及时发现问题，才能防止肾衰竭进一步恶化，影响到生活质量甚至威胁生命。

不要等到身体发出更严重的信号，才后悔莫及，肾脏健康关乎全身的健康，只有在早期发现问题，才能避免更多的并发症，保持身体的最佳状态。所以，听从医生的建议，定期进行体检，关注那些容易被忽视的小细节，保护肾脏，守护健康。

参考资料：

陈霞全国配资炒股门户,刘丽,刘秋艳.老年慢性肾衰竭患者并发射血分数中间值型心力衰竭影响因素分析[J].黑龙江医学,2024-11-19

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